वीगनिज्म एक आहारिक शैली है जो पौष्टिकता और स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी हो सकती है। वीगनिज्म के स्वास्थ्य लाभ कई होते हैं और इसका अनुसरण करने से हम स्वस्थ और सकारात्मक जीवन जी सकते हैं।   पहला वीगनिज्म के स्वास्थ्य लाभ है कि यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। वीगन आहार में कोलेस्ट्रॉल की कमी होती है, जिससे हृदय रोग के खतरे को कम किया जा सकता है।   दूसरा, वीगनिज्म के...